読書のキセキ

　古市　幸雄　　　マガジンハウス　価格￥1,300

※エピローグ
・「１日３０分」の勉強を続けると。年間３００日で１５０時間、５年で７５０時間、
　１０年で１５００時間の勉強量になります。１日の実質活動時間１７時間で割ると
　それぞれ、丸９日、４４日、８８日も勉強したことになります。
　　でも、元をたどれば１日たった３０分の勉強です。「継続は力なり」とはよく言った
　ものです。１０年間で１５００時間も勉強に費やした人間と、同じ１５００時間
　テレビに費やした人間とでは、結果が大きく違って当然なのです。

・「私はこのままで、自分にプライドを持てるのか？」
　もしくは、自分を向上させる努力をせずに、このまま１０年が過ぎたときの将来の姿を
　想像してみてください。（Ｐ２８）

･成功、不成功を繰り返し、少しずつ習慣を身に付けていけばいいのです。不成功の
　場合は、「失敗した」と考えずに、「改善のための重要なヒントを得た」と考えるようにしましょう。
　（Ｐ３２）

・私の場合、３０分間勉強して１５分間の休憩を繰り返します。（中略）
　要は、比較的短い時間の勉強→休憩のサイクルを１セットとし、これを２～３セット繰り返せば
　簡単に１～２時間の勉強はできます。つまり、集中力がとぎれて勉強がイヤになる前に
　勉強を（一時）中断するのがコツです。（Ｐ１００）

・期日を含めて明確に、あなたが実現したいことを先に決めてください。多くの人が目標を
　達成できないのは、決断しないことが最大の原因です。（Ｐ１６８）

・「目標を達成するためには、自分はどうすればいいのか」と考えてください。
　つなり、今までの思考法とは逆にしてください。（Ｐ１６９）

・「〇年〇月〇日までに私は～～する（なる）。それを実現するためには～する」と。
　（Ｐ１７０）

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