脳力:読書のキセキ

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アイデア鉛筆 渡邊健太郎

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アイデア鉛筆 たった一振りでチャンスをつかむ面白発想法








◎インプット鉛筆の作り方
  1.鉛筆の各面に、6つの記号を書き入れる。

「+」・・・アイデアの足し算を行いましょうという指示
「-」・・・アイデアの引き算
「 × 」・・・アイデアの掛け算
「 ÷ 」・・・アイデアの割り算
「◎」・・・アイデアの展開
「 ∞ 」・・・アイデアの連想

 2.鉛筆の濃さで使い分ける
「Hの鉛筆」・・・考えや思考をまとめるとき
「Bの鉛筆」・・・脳がスパークリングしているとき、アイデアをどんどん出すとき
  

◎出た記号に合わせて自由に「発創」する

足し算・・・今のテーマに何かを加えると・・・?
         ・新たなサービスを付け加える
  ・数を増やしてみる

引き算・・・今のテーマからかにかを引いてみると・・・・?
・要素の一部を取り除いてみる
・量を減らしてみる

掛け算・・・今のテーマの何かを掛け合わせると・・・?
・昨日をくっつける
・中に何かを入れる

割り算・・・今のテーマを小分けにしてみると・・・?
・分割する
・長さを半分にする

展開・・・今のテーマを逆転、転用すると・・・?
・さかさにしてみる
・別の用途を考える

アイデアの連想・・・今のテーマをもとに自由に発創してみと・・・?
・しりとりしてみる
・連想するもとをつないでいく


◎やってはいけない4つのビジネスモデル
1)粗利益が低いビジネスをやるべからず。
2)在庫をもつべからず
3)月ぎめの収入のないビジネス
4)大資本が必要な事業をやるべからず



◎「5W1H」鉛筆
   WHEN(いつ)、WHERE(どこで)、WHO(誰が)、WHAT(何を)、WHY(なぜ)、
   HOW(どのように)


◎アイデア脳の1ヶ月トレーニング
「すべてに「YES]で答える、「イエスマン」になってみる。



脳が教える!1つの習慣

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脳が教える! 1つの習慣

    ロバート・マウラー著 本田直之監訳
  講談社 ¥1300 2008年7月



 著者紹介:ロバート・マウラー・・・心理学者、臨床心理士。UCLA医科大学准教授。


プロローグ 始まりはすべて「小さな一歩」
     ・小さな一歩を実践する習慣 
    
       ・六つの戦略
    ①想像力を刺激する「小さな質問」
    ②新しい習慣を身につける「小さな思考」
    ③かならずうまくいく「小さな行動」
    ④「小さな問題解決」
    ⑤自分や相手に贈る「小さなごほうび」
    ⑥「小さな決定的瞬間」を察知する方法

    ※「新しい習慣」を作るシート


第1章 「小さな習慣」だけでうまくいく理由

  ・脳のシステムをまず理解しておく。

・「小さな一歩を実践する習慣」は、こうした脳の特性に対する秘密の
 解決策だ。(p51)


第2章 小さな質問をする

・質問は脳を目覚めさせ、喜ばせる。脳は、たとえばかばかしい質問
 だろうと奇妙な質問だろうと、質問を受け入れ、じっくり考えるのが
 好きなのだ。(p66)

・実践するヒント
 ①習慣化には時間がかかることを頭にたたきこむ。
 ②同じ質問を数日あるいは数週間繰り返すこと。定期的に。
 ③具体的な質問を自分自身に問いかける。

  ※「小さな質問」を作るシート


第3章 小さな質問を活用する

・マインドスカルプチャー(心に刷り込む)・・・すべての感覚を使って
 静かにイメージすること。
 「見る」だけでなく「聞く」「味わう」「においを嗅ぐ」「触れる」などの行為を
 実際に行っていると思い込む。さらに筋肉の動きや感情の起伏まで
 イメージする。(p98)

・脳はイメージと実際の行動を区別できない。

 ※「マインドスカルプチャー」シート


第4章 小さな行動を起こす

・小さな行動は、習慣をつくるための「核」

【変化のプロセス】・・・一歩は小さく
 Step1 小さな質問をする。小さな思考をする
 Step2 小さな行動を起こす
 Step3 無意識の習慣になる
 Step4 目標に向かって変化を遂げはじめる


第5章 小さな問題を解決する

・小さな問題をその場で解決することが、のちのち、はるかに大きな問題が
 発生するのを防ぐ。(P153)

・大きな問題に結びつく、日常の「かすかな警告信号」に最新の注意を向ける。

 ※「小さな問題解決」シート



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